-->
موقع بسمة موقع شهيوات مغربية حلويات مغربية متنوعة و اطباق مغربية
#بقاي_فدارك
// // للتخلص من الكرش نهائيا بدون تمارين او رجيم او كريمات

للتخلص من الكرش نهائيا بدون تمارين او رجيم او كريمات

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

موقع بسمة لكل ما يهم المرأة العربية يقدم وصفة للتخلص من الكرش نهائيا بدون تمارين او رجيم او كريمات 

للتخلص من الكرش نهائيا بدون تمارين او رجيم او كريمات 



الوصفة عبارة عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب 

مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش 
 الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده 
 الزنجبيل 
النعناع 
 الكمون


طريقة تحضير وصفة  للتخلص من الكرش نهائيا بدون تمارين او رجيم او كريمات 


تغلى هذه المواد الاربعة وبنفس النسبة في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى 

ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل 
وسوف ترون النتيجه بنفسكم 


#الرشاقة و انقاص الوزن

99 تعليق على "للتخلص من الكرش نهائيا بدون تمارين او رجيم او كريمات"

  1. غير معرف15/3/12

    chhal dial na3na3 o chay akhdar wach howa atay likandiro

    ردحذف
  2. lala15/3/12

    wach chay akhdar howa likandiro fi atay ochhaldial na3na3 wach mat7on ola wra9

    ردحذف
  3. khadija17/3/12

    wach skin jbir frais aw yabes merci

    ردحذف
  4. غير معرف17/3/12

    kheti wach zanjbil khadr wala janjbil mathoun li tandiro fi mer9a ,? plz jabeni

    ردحذف
  5. soso19/3/12

    bghit nswle had wasfa wash tslah nlmar2a likatrda3 jawbni fe akrab wakt 3afak

    ردحذف
  6. غير معرف19/3/12

    salamo 3alikoum wach ndiro lkamoun hboub w zanjabil frais aw mthounin wa chokran

    ردحذف
  7. غير معرف22/3/12

    salam wach had lwasfa makada3afch hit ana baghya na9as ghi lkarch jawbini 3afak

    ردحذف
  8. نوال من الداخلة22/3/12

    سلام انا نوال بغيت وصفة للتخلص من الكواطر دون اللجوء للعملية الجراحية

    ردحذف
    الردود
    1. غير معرف14/2/13

      السلام عليكم خد الدغموس واطحنيه في الحليب جيد انشاء الله

      حذف
  9. غير معرف9/4/12

    tbark lah 3lik a bassma ga3lwasafate zwinine bzaf ou ntmnaw t3tini ljadide

    ردحذف
  10. غير معرف19/4/12

    ghokran 3a wasafat aljamila

    ردحذف
  11. غير معرف19/4/12

    oitri najia ghokran

    ردحذف
  12. laila9/5/12

    chkon jarbtha o fadtha kantmena tjawebona a lbnat bach kolchi yestafd

    ردحذف
  13. oufella15/5/12

    ana mjerbaha wallah al3adim 3tatni natija rai3a

    ردحذف
  14. غير معرف16/5/12

    wach lmar2a li katrada3 tsla7 liha aw la jawbina 3afak akhti basma plz f a9rab wa9t

    ردحذف
  15. غير معرف17/5/12

    ma howa kamon

    ردحذف
  16. manal18/5/12

    gracias khti basma 3la lwasafat raei3a

    ردحذف
  17. غير معرف21/5/12

    salam ana jarabt had lwasfa omadart liya walou yamkan ghir kadob hadchi li kat9olo fih

    ردحذف
  18. omo ayah23/5/12

    merci khti basoma ana ma3ndich korch bzafff walkin bghit n7ydha nkoun b7al lwel

    ردحذف
  19. yassmin11/6/12

    ssalm ana brit naaraf chhal mn kol haja o chhal yarlaw dyal lwakt i merci

    ردحذف
  20. yassmin11/6/12

    salam ana brit naaraf makadir exacte

    ردحذف
  21. marwa17/6/12

    chokran khti bassma 3la had nasaih ana 3andi lkarch bzaf obghit ntakad man l3bar dyal lwasfa mazyan et merci

    ردحذف
  22. غير معرف18/6/12

    ana bant 3andi14ans walakin lkarch m3ardani hit ma3raftch ach ndir liha wila njhat liya lwasfa rankon momtana

    ردحذف
  23. غير معرف2/7/12

    Jazaki allaho khyran 3nni okhti lakin 3teni almakadir exact o chkin jbir kidayer ona3na3 htta howa olkamoun nouwit nebda inchaa allah fasa3idini men adlek zawji yohiboni lakin bda taydir ta3alik 3la kerchi chokran

    ردحذف
  24. Tifa2/7/12

    almakadir SVP

    ردحذف
  25. غير معرف22/7/12

    ana bant 3andi 16 sana kanwzan70 wach had lwasfa tanfa3

    ردحذف
  26. غير معرف8/8/12

    WACH DAKCHI MAFIHCH DARAR LSHHA

    ردحذف
  27. imane14/8/12

    salam 3alikom ana awal mara tanakhtab fhad lmaw9i3 li 3jabni bzaf tanachkor lokht 3la had lwasfa khas ghir chwit tawdih mazyan

    ردحذف
  28. مغربية و افتخر30/8/12

    salam kheti ana 3ndi wahad lmochkila ma 3ndi lakarch la walo ana d3ifa bzaaaf bghit chi wsfa li tghelad chewiya o kanakol wlakin makaybanch 3liya 3fak goli liya l7al o chokran

    ردحذف
  29. غير معرف6/10/12

    merci bcp pour cette information jazakom allah khairan

    ردحذف
  30. غير معرف9/10/12

    ana bant 3andi 16 sana kanwzan70 wach had lwasfa tanfa3
    ana ma5lit maderet deret rijim ou khkhandire riyda yawemiyn walki mahehsle lya hata treyire

    ردحذف
  31. غير معرف4/11/12

    salamo alokom alah ykalikom li mjarba had wasfa tkolina wach andha maf3ol ola la

    ردحذف
  32. غير معرف19/12/12

    wach na3na3 yabs wala khdar merci

    ردحذف
  33. غير معرف19/1/13

    zanjabil mathoun wela rappé 3afakom li kata3raf tgoul w merci

    ردحذف
  34. غير معرف23/1/13

    merci

    ردحذف
  35. آسية3/2/13

    أنا جربت واحد الوصفة بادية فيها هادي سيمانة و حيدات لي الكرش تماااما و لكن خاصها الصبر و العزيمة و هي الفطور 7 تمرات و كاس حليب و العشاء 7 تمرات وكاس حليب و الغذاء طبق صغير به بعض الأكل دون خبز و شرب الماء أثناء الشعور بالجوع و عدم أكل شئ آخر الا عند الجوع الشديد تفاحة أو برتقالة أو دانون أكتيفيا ... البنات غير قويو العزيمة غير اليومين الأولين اللي صعاب من بعد كتولفي هاد النظام مكيبقاش يجيك الجوع

    ردحذف
  36. غير معرف25/2/13

    slm kheti basma bghit nsa9sik wax had lwasfa salha hta nelmar2a l7amil??,jawbni pllllllllz

    ردحذف
  37. غير معرف26/3/13

    svp les amies chkoun 3aref ch7al dial lma kidar fhad lwassfa li 3ref ygoliya mrc bcp

    ردحذف
    الردود
    1. غير معرف25/7/14

      Soma

      حذف
    2. غير معرف25/7/14

      maf3lha zwin bezaf ana bditha wkayn lmaf3oul

      حذف
  38. hadjar15/4/13

    salam alikoum ana 3andi kharche fadi3a w haba atekhalass meneha mahma kalafani lamer merci pour tout

    ردحذف
  39. غير معرف21/4/13

    jerbtha mais le gout dialha khaaaaaaayb ma9ditsh nchrebha

    ردحذف
  40. غير معرف29/4/13

    salam 3alikom ana 3ndi kharche kbira bzaf b9atli mnlwlda m3rftche chno ndirliha wkan7s fiha lkhaza 9ololi l7l 3afakom chokran

    ردحذف
  41. غير معرف15/5/13

    khti basma ana kanrdda3 w wldi 3ando 5 mois wach n9dar nakhod had lwasfa

    ردحذف
  42. غير معرف20/5/13

    شكرا على المعلومات

    ردحذف
  43. غير معرف9/6/13

    Salam bari chi wasfa dyal namch

    ردحذف
  44. غير معرف18/6/13

    hadchi kolchi kdoub

    ردحذف
  45. غير معرف18/6/13

    hadchi kolchi kdoub

    ردحذف
  46. غير معرف10/7/13

    salam wach chiwahad saya had alwasfa merci

    ردحذف
  47. غير معرف10/7/13

    salam had almw9i3 rai3 jidan fih koul mayham almara hna hna f france fakhorin bhad almaw9i3 atmana lakoum anachah

    ردحذف
  48. غير معرف13/7/13

    ana bghit na9ass ri kerch machi nda3f hit ana ma taille meziana mais 3endi kerch bzaf stpppppppppppp jawboni

    ردحذف
  49. AMINA BENAHMED17/7/13

    WACHE KAYE STARERA9 MODA DWYLA JAWBIBI

    ردحذف
  50. AMINA BENAHMED17/7/13

    ana bghit na9ass rire mne lkarche jaweboni merci by

    ردحذف
  51. غير معرف21/7/13

    hadechi rahe basahe

    ردحذف
  52. غير معرف21/7/13

    wakh hkak had lwasfa mawad7ach bzaaf lah ijhlikom lijarbha igolina wach kat3ti maf3oul ou nn ou ntmena ikono lma9adir waaad7in merci

    ردحذف
  53. غير معرف22/7/13

    الله يرحم ليك الواليدين على موقع الرشاقة وانقاص الوزن

    ردحذف
  54. غير معرف22/7/13

    الله يرحم الواليدين فهاد العواشر على الموقع ديال الرشاقة وانقاص الوزن

    ردحذف
    الردود
    1. Unknown29/10/16

      السلام عليكم
      في حل مناسب السمنة و كدالك الرشاقة نتائج في آوقات قصيرة لمن يهتم هدا رقم الهاتف
      0623370760

      حذف
  55. siraj hakima26/7/13

    salam.kantlob menkom chi wasfa li izalat lkerch bohedha li anani ma ghlidach o 3andi lkerch bezzaf,chokran

    ردحذف
  56. غير معرف28/7/13

    ana mazale majrebtha mwafaqa

    ردحذف
  57. غير معرف1/8/13

    3afaom alkhot wach hadch shih

    ردحذف
  58. غير معرف1/8/13

    salam alkhot 3afakom wach had chi bsa7

    ردحذف
  59. غير معرف19/8/13

    merci barch barch 3la nsai7

    ردحذف
  60. غير معرف19/8/13

    aman n jam n7ki m3AKAM

    ردحذف
  61. nadia19/8/13

    HAL TAMA 9BOL MESA3DATI

    ردحذف
  62. غير معرف9/9/13

    واش كاين لي جرب هذا الوصفة وصدقات ليه يرد عليا؟ واش ممكن ندير شوية ديال سكر فيها بش نقدر نشربها؟

    ردحذف
  63. غير معرف3/10/13

    asalam ana mafhmtch hada alwasf

    ردحذف
  64. غير معرف24/10/13

    بليز جاوبي

    ردحذف
  65. غير معرف30/11/13

    Assalamo 3alikom ojajaki okhti khayra jazaa

    ردحذف
  66. غير معرف18/3/14

    chokran

    ردحذف
  67. غير معرف31/3/14

    Wach atay akhdar howa li kancharbou

    ردحذف
  68. غير معرف13/4/14

    salam ana andi somna bzaf wkhalra lya mochkil wch had lwasfa katakhrar dohon mazyn

    ردحذف
  69. غير معرف16/4/14

    bghina wsfa tkon modada lkarch ms mda3afch i3ni tkon ktdhan wla chihaja kif haka et merci bzfffff

    ردحذف
  70. غير معرف17/4/14

    salam wache kayn chi had jarrab had alwasfa men 9bal rpd svp

    ردحذف
  71. غير معرف6/5/14

    Chokran khti basma

    ردحذف
  72. غير معرف11/5/14

    on a rien compris de cette recette ,on a besoin des ingrédients exacte et bien expliqué merci

    ردحذف
  73. غير معرف20/5/14

    wach chay la5dar hwa li kan3amro bih atay wach hwa atay 7bob

    ردحذف
  74. om yahya17/6/14

    chay l akhdar howa na3na3 akhti

    ردحذف
  75. zineb21/6/14

    salam 3likom 3afak bghit lm9adir ikono wad7in hit lkrch wlat dayra lya mochkil m3a rajli 3afakom li 3arf chi wasfa dyal krch bo7da 3afakon sa3doni ra lkrch wlat 3ol9a f7yti

    ردحذف
  76. غير معرف22/6/14

    السلام عليكم انا ملي دزاد عندي ولدي ولات فيا الكرش الله يجازكم بالخير لمجربها تكوليا النتيجة عفاكم واش كتصلاح حتى للمرئة المرضعة وشكرا جزيلا لكم والله يخليك لينا يا بسومة

    ردحذف
  77. غير معرف1/7/14

    Salam Ana ikhwani 3Andina Karch Bazáf Limjarab Fidni Jazakom ellah.

    ردحذف
  78. غير معرف6/7/14

    السلام عليكم عزيزاتي عفاكم جاوبوني الكرش كتعصبني انا كنتسنى

    ردحذف
  79. غير معرف21/7/14

    Salam ana milli zedt wlidi wallat 3endi lkarch kifach na7iha bi wasafat tabi 3ya merci

    ردحذف
  80. غير معرف13/9/14

    Zanjabil kandiro lkhdar albnat machi mthon

    ردحذف
  81. غير معرف13/9/14

    Kma9adir rah baynin kadiro chweya mn kol haja katbkhohom f itro wnes dial lma katkhilihom itbkho hta katb9a itro katcharbiha oman ba3d katsaybi wahdin khrin

    ردحذف
  82. غير معرف13/9/14

    Kanchkar shab had lmaw9i3 bzzzaf jrabt fih chhal mn haja wsd9at 3afakom 3tiwni tarika lzyadat tol ana f3mri 23 3am

    ردحذف
  83. غير معرف13/9/14

    Kanchkar shab had lmaw9i3 bzzzaf jrabt fih chhal mn haja wsd9at 3afakom 3tiwni tarika lzyadat tol ana f3mri 23 3am

    ردحذف
  84. غير معرف19/9/14

    3afakom matbkhloch 3lina lichaf chi soal 3arf ljawab dialo ikatbo svp maratkhasro hta haja hada 3amal inssani et merci

    ردحذف
  85. غير معرف27/12/14

    Salm ana 3andi lkorch bazaaaaf o brit nhayadha 3aafakoum 3toni chi wasfa pllllllz wa chokran

    ردحذف
  86. غير معرف4/3/15

    khaseni rijime yekoune


    hayel

    ردحذف
  87. غير معرف18/3/15

    Salam 3afak bghit nswlek 3afqk chnahwa al zanjabil

    ردحذف
  88. غير معرف18/3/15

    Salam 3afak bghit nswlek 3afk chnahwa al zanjabil

    ردحذف
  89. غير معرف18/3/15

    Wache al zanjabil khder wlaa yabsse

    ردحذف
  90. غير معرف28/3/15

    Lobloba

    ردحذف
  91. غير معرف28/3/15

    Salam 3likom 3afkom ana 3andi lkarch obghit nhyahda m3rftchch hchal ndir dyal ma9dir jawboni 3afkom

    ردحذف
  92. غير معرف12/6/15

    Salam khti basma ana ghanjarab had lwasfa ntmana tkon ijabia

    ردحذف
  93. غير معرف12/6/15

    Salam khti basma ana ghajarab had lwasfa ntmana tkon ijabia

    ردحذف
  94. غير معرف25/7/15

    aana 3andi lkarch mais bagha nhiydha bohdha mand3afch fdati kamla

    ردحذف
  95. Unknown8/7/18

    Ana f3omri 29 sana3ndi lkarch kanwzan 105kg mahia lwasfa bax nhaydh lah ijazikom bikhayr

    ردحذف

اتركي تعليقا
:) :( hihi :-) :D =D :-d ;( ;-( @-) :P :o -_- (o) :p :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ $-) (y) (f) x-) (k) (h) cheer lol rock angry @@ :ng pin poop :* :v 100

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)