السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مكونات وصفة زيادة الوزن
قرعة من المربى السائل
ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة
ملعقة كبيرة من الصوجا محمرة و مطحونة
طريقة تحضير وصفة زيادة الوزن
تخلط المكونات و تأخد ملعقة قبل الوجبات
و ستظهر النتيجة ان شاء الله عند استعمال القرعة الثالثة
من فضلك اختي ما معنى الصوجا
ردحذفاذا كنت من المغرب فهي تعرف بهذا الاسم عند العطارين
ردحذفsalam mumkik alokht t9olili wach basah zari3t lkatan katsaman m3a la3sal ou chokran
ردحذفsalam maria rah zari3t lkatan a khti kada3af machi katsaman
ردحذفاشكرك اختي بسمة الله ايجعلها في ميزان حسناتك كفاش نتسجل عندكم فالموقع وشكرا
ردحذفSALAM AKHTI BASMA WALAH AKHTI MAKHALIT MAJARABT WTGOL WACH NASHAH HHHH DABA 9ALOLI 3LA WAHAD DWA SMITO DEKADRON NJARBO ANA MATRADDA WACH NCHARBO WALA ALA NASHINI AKHTI 3AFAK
ردحذفJAWBINI AKHTI BASMA 3AFAK
ردحذفwelah nasiha likom albnate ana makrahtche nkon bhal khwiyate wilibgha yghol yghol
ردحذفana mli blaghte kante 3andi 10anz mnwakta wana taboza walakine daba chwiya wekanjiba ghire frasi khososane mli kanmchi nhdare daiman kanji mrita weaktariya rjli kol ma kanmchi nhdare kaynodoli fihom dmalate rah rlate awalan modira taniyan lwahide kaymchi ghire fe l3ayne
شكرا اختي بسمة علالاهاد النصائح ازوينة
ردحذفKHTI BASMA JAWBINI RABI KHALIK
ردحذفالسلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ردحذفاختي سلمى بالنسبة للمواد ذات الصنع الكيماوي التي تستعمل من اجل زيادة الوزن فلا انصحك بها و سبق ان اطلعت على مقال حول هذا الموضوع حيث انها ادوية مهربة و ان الصيدليات تعمل على بيع هذه الأدوية بشكل سري للزبناء في الوقت الذي تمنع فيه صيدليات أخرى البيع كليا. وتأتي هذه الأدوية المهربة تحت مسميات ديكادرون - اورديكسون - «دردك»
و انصحك اختي اذا اردت الزيادة في الوزن باستعمال المواد الطبيعية و الاعشاب النباتية مع انها تحتاج لبعض الوقت لظهور النتيجة و هذا الوقت يقدر بثلاث شهور لكن نتائجها افضل بحيث تظهر زيادة الوزن طبيعية
اما زيادة الوزن الناتجة عن اخد المواد ذات الصنع الكيماوي تبين الجسم غير متناسق و غير مشدود و ممكن ان تتسبب بالسمنة المفرطة
سوف اجربها شكرا اليك.
ردحذفassalam o3alaykom okhti salma dakchi likaltlik okht basma shih 33333333andaki hadok ladwiya rah mn ba3d taydiro hta lma frkabi ama banasba la3chob rah zwininghir blast lmoraba diri l3sal hora mojarab mya flmya allah i3tina kamlin saha ol3afiya bitawfi9 okht salma
ردحذفchokran 3la lwasfa ziyadat alwazn wakha mazal majrbtha
ردحذفsarah
ردحذفsara
ردحذفsalam ana jerebt lwasfa w fi3lan jabt natija .ana daba bdit l9r3a taniya (zedt 2 kg ) hmd ghir jerboha :)
salammm soja wach katchabah lhomoss yakk hata hiya tatkal bhl lhomos lmagli y merci
ردحذفمسا الخير عليكم بنات لاباس عليكم ان شاء الله تكونوا بالف خير عندب ليكم وصفة زوينة بزاف كتزيد في الوزن بشكل طبيعي الوصفة هي عبارة عن كمية متساوية كل من حلبة مطحونة وعرق سوس مطحون وخلطيهم مزيان وكلي منهم كل صباح ومساء وغدي تشوفي نتيجة لكن داومي عليها حتى توصلي قدر لي بغيتي.
ردحذفملاحظة عرق سوس مزيان لي ناس لي عندهم حب لي بالمعده ولي مريض بيها.
السلام عليكم و رحمة الله و يركاته
ردحذفنعم اختي سلمى كتشبه لحمص
شكرا الاخت خلود على الوصفة لكن عندي سؤال واش يتكالو هاكاك بلا ميتخلطو مع شي حاجة؟
Lah ikhalik kifach tadiro lktira m3a lhlib wach mzyana nshoni
حذفالسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.شكر خاص لصاحبة الموقع وجزاها الله خيرا على كل المعلومات القيمة التي أغنتنا بها.أنا عثرت على الموقع صدفة فقط.
ردحذففيما يخص هذه الوصفة أنا أستعملها و بالفعل فعالة لكن أنا أستعمل شكلاط دهن الخبز عوض المربى لأن المربى لا يوافقني .شكرا على الوصفة جربنها ولن تندمن
3afakoum brit n3araf wach tta lmra lhamla t9ad dir had alwasfa olla la chokran
ردحذفسلام عليكم نعم احت نسمة تشرب من ماء
ردحذفCHOKRAN AKHTI BASMA WCHOKRAN KHTI SIHAM KANACHKARKOL 3LA NASIHA HIT 9ALOHALI MAZ3AMTCH NACHRABHA MAIS WLH AKHTI ILA T3A9ADT ANA D3IFA BAZAF 3ARSI B9ALO CHAHRAYAN 9ALOLI DIK DECADRON KATJIB NATIJA DAGHYA WGHARONI BIHA MAIS MANACHRABHACH CHOKRAN BAZAF
ردحذفsalam akhawati ana manakdbch 3likom chrabt dik decadron madartli walo l3aks wlh la zaynatni 3am bach chrabtha l9it rasi shahit dakachi libghit wa9afta
ردحذفkhetiwlahhta hadik dardak makatghalad ana mjarbaha ghir katnfo5e lawejah safi
ردحذفsalamo3alayki okhti basma achkoroki 3la hadihi alwassafat
ردحذفchokran bezaf hta ana demain inchalah ghanbeda nedir le wasefa dyal confiture.souja et le halba we yekon khir inchalah
ردحذفwache hade l wasfa imkane tadirha bnt 3anadha 12 ans
ردحذفا
ردحذفالصوجا كتباع عند العطار
ردحذفsalam khoti wa iyakom tjarbo had decadron ana jarbtom oblfi3l zidt 4 kilo fdarf chehar mais tnfa5li wjhi bzaf orjli ndaraja kont kanjbar so3oba njri min wa9aftom zal nf5 ra kay3mlo lma fljism 5atirin bzaf lahoma na7afa wla 9lat sa7a
ردحذفchokran a5ti basma 3la had wasafat likat9admi lina
ردحذفKhti choufi hadak decadron bssah tayghled walakin howa rah dwa dyal di99a okayswoss l3dem ana mchit nchrih galhali moul la pharmacie
ردحذفmachkora 3la had wasfa
ردحذفkhti bassma ana 3omri 19 ans o nahifa bzaf tantmana t3tini wasf jid sri3a li zyadat lwazn lah ikhlik
ردحذف3afak khti basma chi tari9a li nzid biha f ssder
ردحذفشوفو البنات نكونو ضعيفات ا غلاظات ماشي موشكيل .
ردحذفالمهم تكون الصحة سليمة. هدا هو المهم. نزيدكم البنت غير كتزوج ا كتبدا تغلاظ. ماكتعرف من جاها هاد الغلظ.
بلا مادزربو غادي تغلاظو هههههههههه.سولو المجرب لا تسالو الطبيب هههههههههه
plzzzzzzzz mazale 5asena ne3arefo chi tari9a deyale tasemine bela 7aleba we be asera3e tari9a pllllllllz
ردحذفSalam kheeti basma lah ykhalki ana 3endi 18 ans w touli 161cm w wazeni 51kg w nass kaygouloulia haka mzyana w nas kaygoulouli khassni nziid mabaynach 3lya 18ans lah ykhlik chnou ban lik ntya
ردحذفبلا ماتزربواكلكم غتغلضوا وغادي تندموا
ردحذفABSSAHOKI B LMAWAD ALTABI3IYA LAYSSA B DARDAK AW BECCARBONE........................
ردحذفOK
AMA BI NISBA LILFATAT LADI 3OMROHA 18ANS 51 KG FANA 3OMRI 21ANS ET 3ANDI 49 KG AW MAWASSLACHE OK OK
ET ASSALN JARIBO ALHALBA MATHOUNA MA3A DANOUN
TOKHAD 3 CUIERRE DIAL ALHALBA WA TOKHALT MA3A DANOUN APRES TOAKAL OK
chokran 3la had lma3lomat
ردحذفأنا ندى شكرا على هاد النصائح الرائعة
ردحذفغادي نجربها ونشوف
ردحذفchoukran laki ouhti basma
ردحذفslm ana yousra radi anjarab ancha"lah had alwasfa brut anzid falwazn ou brit ansawlak akhti bchhal nasbar bach tban natija ok by
ردحذفana baghit naghlad
ردحذفsalam alikom ana d3ifa zaf wjarbt bzaf dyal lwasafat w7ta wa7da ma3tat maf3ol 3tiwni chi nasi7a
ردحذفsalam khti 3andi wasfa li ziyadat lwazn diro wa7ade 7aja smitha laktira katfayad fe la7lib okatacharab
ردحذفchokrann bzaff 3la had les conseil ly kat3tiwnta kanstfdou bzyf ikram mn garsif
ردحذفsalam 3alaykom arjokom kolo li hal asta3milo 9ar3at lkonfitur sghira wala lakbira rodo atamana an tarodo 3alaya wa chokran jazilan lakom
ردحذفsalam arjoki akhbirni 3an mikdar ladi yajibo an akhodaho mina laktira walhalib fi alyawm wakam yastaghri9o alwa9t hata nara natija wa chkran jazilan lakom ya ikhwati
ردحذفsalm 5ti cv 5ati ana wahd bant f 3mri 22 an uo tol ldyali 1.76 cm au kan wazan 58 kg wach mazyan wala au rjo miki ijaba au5ti basma au chi wasfa sari3at lizidat wazan moi hind
ردحذفsalam 3alaykom okheti bassma ana motazawija wa3andi ibne wa sini 21ans wazni 55 orido wasfa liziyadat lwazn arjokiiiiiiii
ردحذفsalam okheti bassma ana motazawija waladaya ibn wa 3omri 21ans wawazni 55kg atamana laki ana ta3ti wasfa liziyadat wazni arjooooooooooki
ردحذفsalam 3ndi wasfa tabi3ya liziyadat lwazn siri 3nd l3chab golilo y3ték lktéra d9iha otb9ay kol sba7 diri m3il9a fl7lib ofydih tb9ay tchrbi kol sba7 kas 3la ri9 dawmiha bach tban natija
ردحذف3afakom chi wasafa li ziyadat wa zan takon sahala ana fi itlaya makalakach chi a3achab rajali radi talakani
ردحذفana joujou de maroc jarabt dardak fi lawl tzadit chwia ou man wajhi mais fach 9ta3tou tfachit kanshkoum madirouhch hit 5aib ..ana bghait ch wasfa tkoun sari3a pls jawbouni charbt jmi3 lkinat ki fi saydalia bhal pernabil ouradexon apitine ou walo
ردحذفchokran radinjarbha
ردحذفwach dardak machi mazyana
ردحذفdardak wach machi mazyana
ردحذفsa3a0 had ch5 z5n
ردحذف3afaki chi wasfa dyal tasmin b asra3 wa9t
ردحذفa5awati orido wasfa bil a3chab liziyadat lwazn fi lardaf 3afakom
ردحذفشكرا الاخث بسمة
ردحذفchokran lokht basma 3la had lwasafat ljamila obaraka llah ofik
ردحذفorido wasda tabi3ya 3afakoum lizyadat lwazn chokran
ردحذفkhti bassma wach basah lktira man ba3d kadir lma frkabi hit wahad lmra kan3rrafha kanat katakolha wmardat blma frkabi golili wach basah khayba
ردحذفmerci bzuuf 3la haad nassa2i7
ردحذفakhti basma wach kaina chitari9a khra bla hlba
ردحذفmen fadlek okhti basma ana ladaya tefli ladayhi 4 sanawat wa laysat ladayhi achahia lilakli wahowa nahif men fadlikom hal honaka wasfa tabi3iya lifathi chahiyatih wa ziyadat waznih
ردحذفana 3endi tefl 3omroho 4 sanawat wa laysat ladayhi chahia lilakli wa howa nahif
ردحذف3afakom wasfa li ziyadat wazn 3enda al atfal
ردحذفchokran bezaf lay 3tikom setar bghit wasfa li zeyadat wazen li ibna dialii 3andha 16 ans o d3ifa makidzad fiha waloo ......
ردحذفsalamo3laikom na bghit wasfa li zeyadat alwazen bidon halba tabi3ia b a3chab .chokran
ردحذفسلام عليكم ولدي في عمرو 5 سنوات وزنه 14 كيلو طوله 102 يعني ماشي بحال للي ف عمرو تيبان قصير علما انه ف العام التاني ديلو مازاد لا الفطول لا فالوزن بسسبب كثرة المرض.واش هاكا ولدي طبيعي؟ بغيت شي وصفة تغلضو حيت مكا يكولش مزيان.سمحو ليا على الإطالة
ردحذفشكرا على الوصفات اللي قدمتا لينا فيما يخص الغلظ
ردحذفشكرا على الوصفات
ردحذف3afakona ana rah m3a9adni ra9 golo lia chi wasfa tzid lia flwazn fmoda 9asira
ردحذفkhti ana 3andi wlyid o kanradda3o d3afit bzaaaaf bghit naghlad bi zarba achno ndir merci
ردحذفsalam chokran 3la kol had lawasafat ana risodfa la9it had almaw9i3 wa3jabni bazaf .
ردحذفhata ana 3andi wa7ad alwasfa jarabtha wa3tat lamaf3ol waba9a mastamara fiha:10dh loz,10dh garga3,10dh zanjalan,10dh Soja,10dh katira,10dh bakboka rahom kaytaba3o 3and al3atar jibhom do9ihom filmahraz wata7nihom fi molinex,waba9i al3anasir 7ata hiya tat7an fi molinex ma3a ta7mir zanjalan 9abla ta7n.5odi ma3al9a kola wajba ma3a ta5litiha bisiro pernabol richawiya 9ayas matakli dik sa3a.almaf3ol zawin bazaf risatamari wa7ad almoda fih mat9at3ich.
mmuchas gracias
ردحذفslm m3ak salma 3andi m3a9dani ana b3da kay3jbni tay dyalha mais hiya barya trlad 3afakom chi tari9a sari3a mrc had lmaw9i3 mziwn bzaaaaaaaaaaaaaaaaaaf .3andi wahd lwasfa okatjib natija wlah ana mjarba rir siro pernabol bohdo onzidkom lhlba t5lt m3a choklat dyal 9ar3a o fima hsiti bi jo3 koli m3il9a kbir et merci byyyyyyyyyyyyyyyyyyy
ردحذفmerci a akhti li bghit chi haja lkhalfia
ردحذفmeci 3la had lwasafat ana tayti hia hadik 3andi sdar .bghit chi haja lkhalfia ila konto 3arfin chi dwa
ردحذفana okhti tayti m9ada twila 3andi sdar mais khsnai chwit lkhalfia ila kanti 3arfa chi dwa
ردحذفderdek
حذفSLT MOI NAIMA ANA F 3MRI 19ANS W FWZNI 42KG 3AFAKOM CHI WSFA BLA LHLBA HIT ANA KHDAMA MABGHITCH TB9A TKON FIYA RIHT LHLBA
ردحذفSALAM 3ALAYKOM A BNAT NASI7A MANI MADIROCH DARDAK WALA DECADROK RAH KAYNFAKH GHIR LAWJAH O KAYDIR LMA FI RKABI O NASI7A MANI DIRO NURABOL RAH YABDAK MAN TA7T O KAY3TI LMAF3OL O LAH IDIR LI FIHA LKHIR
ردحذفSLM BNAT O BI NISBA LSDAR LI BGHATO IKBAR LIHA CHWIYA DIRI KRIM BARFIN O ZIT LOZ O ZIT FAZILN KHALTOHOM KAMLIN O JARBOHOM
ردحذفالسلام عليكم خواتاتي.أسهل وصفة\غليو حبوب الحلبة و اشربوها كل مل تعطشوا..بلا ما تنساو أشربوها اصباح قبل أي شيء
ردحذف...الإستيقاظ باكرا أ.و النوم باكرا..الصلاة قراء القرأن.. و [إدن الله النتيجة مضمونة أنا جربته و الحمد الله _من الجزئر
Makinach Chi Wasf Bla 7alba
ردحذفchahrazad orido ziayadatzn ana 3orni 9arib walakin o3ani mina nahafa katiran ana kanghlad man al karch walakin mn al jism nahifa ana ba9il liya 3 chhor lzwaj chofo liya chi hal wa chokran akhti basma
ردحذفSalam akhawati ana 3andi wasfa fa3ala siro sport dial roman ytkhalat ma3a 2 bakiyat piryaktin wa yochrab 9abla kol wajba oda3aw m3aya
حذفana orido ziyadat al zazi ana 3orsi 9arib ba9i 3 chohor okhti basma chofi liya chi wasfa sahlan ana mo9ima be españa ma3ndnach al 3atar hna wahokran
ردحذفsalam chokran 3la had lwasfat merci
ردحذفsalam akheti ana bghiti chi wassfa dyal ssibaghat acha3er tabi3iyan
ردحذفSALAM BRIT NESEWELKOM 3AFAKOM ANA KANCHERB NURRAVIT O5AYFA LADIRE LIA CHIHAJA NESHONI 3AFAKOM MERCIIIIIIIIIIIIII
ردحذفBRIT NECHERB SIRO PERNABOL OKHEFT MNO
ردحذفSALAM AWAALEN BRIT NCHEKERKOM BZAF 3LA HAD SIT OBRIT N9OLIKOM NSEHONI ANA LWASAFAT TABI3IA MAKAYDIROLI WALO BRIT T3RTIWENI CHISMIA DIAL CHI SIRO YKON ZEWIN OMAY ETARCH LIA 3LA SHA
ردحذفsalam khti choukran 3la had lwasafat zwina ana bghitak akhti t3tini chi wasfa katghalad hit rani nahifa bazaf plz jawbini fa9rab wa9t moumkin
ردحذفchokran li hada lmaw9i3 ana mochkil dyali jrbt kolchi walakin bidon natija ana nahifa bzzaf mlli wldt o ana fi had lhala wldi daba fi 3omro 2ans
ردحذفsa3doni 3afakom
salamo3alaykole alokhte bassma chokran bzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzaaaaaaaffffffffffffffffffff 3la hade lwassafate tabi3iya likatfidna jazaki lah khayran
ردحذفselem 3laykom ana 3amri 18 ans wazni 46 kg bghite neid f al wazne dyali o tkone la taille dyali nermal fidoni akhti 3afakom nashoni b dardek mé min chafte al adrare dyalha mabghitche nachriha kif klaygolo la9dem lahoma fi selma wala fi ndema ,wa chokra
ردحذفchokran khwatati 3la kolchi mazal majrbt walakin nsaih dyalkom khlawni mthmsa lkolchi chokran lala souma
ردحذفchokran 3la kolchi ilajrbt rand3i likom
ردحذفsalam ana f3amri 19 ans bghit nzid flwazn hit d3ifa bzaaf wkantmana t3tinin chi wasfa li t3ti natija fasra3 wa9t wchokran bzaaaf.
ردحذفرابعة ديال الشحمة ديال الجمل
ردحذفنصف كيلو لوز
كيلو كاوكاو
رابعة زنجلان
رابعة زريعة الكتان
رابعة الكوك
قرعة الشكلاط اسود
زوج بكيات كينة ابتين
had lwasfa mjarbaha wana kant d3iiifa bzaaaf wntmana tjarbouha wasfa sahrawiya
chnuu hya che7ma dial jmal o fin nkdro nelkaouha!!!!
حذفsalùùùù wasfa lizyadat lwazn limrad bskar wachoukran
ردحذفsalùù brit wasfa lizyadat lwazn limrad bisoukar wchoukran
ردحذفwasfa sahla wkat3ti natija ta7noooo l7lba m3a l3sal wkolo m3il9a 3 dlmraaaaat 9bl lmakla lmodat chhar wrdo 3liya
ردحذفwach kayana chi wahda fikoum jarbat had wasfa hit ana ta9hart ay wasfa chafatha kanjarabha ofalakhar makatkoun hta natija plzzzzzzzzzzzzzzzzzz jawbouni
ردحذفokhti basma bghit nsawlik wach lhlba m3a choklat kayi3tiw natija hit akh dyali jaribha o ma3tat hita natija o chokran
ردحذفqشكراجزيلا
ردحذفjazaki laho khayran 3la had lwasfa otochkar lbanat léokhrayat lihtahoma 3tawna wasafat tabi3ia nchalla ghadi njarabhom ana kan3ani mn nahafa taill sportive ms khft ghi ndir had lwasafat omaybanoch fia hit kanzawl riyadat takwondo okant3sb dghya jawbini khti
ردحذفchokrane khti basma ou brit ngoul li braw yrlado ytahno lhalba ou ydiroo m3aha l3sal lhore mn 9bal kol wajba ou radin tchoufou lfar9
ردحذفzwina had lwasfa a hkti basma merci bzaaaf
ردحذفsalm
ردحذفsalm ikhwani makom laila kont kansta3mal dardak mali sma3ti anaho modir b si7a hyato on9as wazni dyali kantmana tfidoni b chi wasfa bdon halba
ردحذفosari3a
salm kanchkrok khti basma 3ala had maw9i3 brit n9Olikom ana kont kansta3mal dardak o9ta3To mali sma3T Anaho modir bsiha on9AS wazni dyali deba brit chi wasfa bdon halba merci
ردحذفSALAM ALLAH YKHALIKOM BRIT WASFA TAKBIR SADR HA9ACH ANA NHIFA BAZZAF OBRIT NA3RAF LE PRIX DIAL 3AMALIT TAJMIL LSADR CHOKRAN LIKOM
ردحذفsalam okhty basma ana 3ndy mochila lam ajid laha hal kont marida marad nafsy wat3lajt walhamdo lilah wahdah walakin hiyna 9ta3to dawaa sirt da3ifa a wan9ta3at chahyaty lilakl fy mara kanrad kolch t3ibt hada dawa esmoho midizabin arjoky sa3dny 3afak okhty basma
ردحذفokhy basma ktabt bta3li9 waisam msn nta3y arjoky matnachrihch nchry rir hadak ly mafhch msn 3afak osamhny ma3raftch dakch 3lach ktbt awal ichraf otany majhol
ردحذفJazaki lah khayran okhti basma ya atyab al9olob ochokran 3ala koli majhodatik
ردحذفsalam albnat khti kant d3ifa st3mlat 1 wasfa tabi3ia omofida kant katchrab 3la ri9 bida bldiya kol sbah obant liha natija f chhar odaba 3am mli 9t3atha oba9a mhafda 3la wazn librat rir jrboha
ردحذفsalam lbnat had wasfa mdmona omofida jrbatha khti o3tatha natija f modat chhar kant katchrab bida bldiya 3la ri9 kol sbah rir jrboha
ردحذفsalam 5ti t9adri ta3tini chi wasfa 5ra??
ردحذفslt lkhot cv plzz bghit n3raf chi wasfa tabi3iya lifiha mawad mojoda ot3ti natija bzarba ontmna tfidoni rah 3arssi 9arab mercii khotii
ردحذفsalam okhti achkoroki 3ala hadihi nasaih l9ayima
ردحذفchokran
ردحذفchokran akhti 3la had nasaeah
ردحذفsalam,
ردحذفchokrane bzéf 3la had lwasafate qui constituent une vraie source d'espoir...ana jrbt chriha whlba 3achk whda kbl lftor et j'avoue que je mange encore plus wakha saraha makanakl dik l3achk hta kayghfr li llah MAIS avec cete astuce de "chocolat" j'en mangerai sans souci merciiiiii mouahhhhh
CHOKRAN AKHTI 3LA HAD NASAEH
ردحذفrah 3ndna fshra mbliyne bdrdg kanshkom matsta3mloh rah chhal mn whda 9tlha okhlat wladha msakn wlah
ردحذفrah drdg khtir kayst3mloh 3ndna fsahra bzaf ochhal mn whda 9tlha okhlat wladha ozaydon kaydir lma wlah l3adime alahoma ini 9ad bleght
ردحذفslm ana makhalit madart o walo 3afakom 3awnoni o 3tiwni chi wasfa sri3a rani nahifa bzaf 3afakom
ردحذفbghit ziyadat lwazn merci
ردحذفbghit anzid falwazn onaghlad chwiya hitach ana r9i9a otwila 3afakomm chi wasfa tabi3iya
ردحذفسلام عليكم البنات شوفو دوك الأدوية راحة مضرة لصحة ولبغيتو تغلدو صحياً خدو أما برنaبول سيرو مجرد فتح الشهية وتريزوريكس فيتامين خصكم تكملو 4 قرع ومغيرجعش وزنكم السابق ولا شفتو هاد سيروات بطئين عليكم بأكل التمر والخيار وراء كل وجبة كيجن نتيجة ف اسبوعين قسماً بالله أنا مجرباه راح عائشة رضي الله عنها زوجة الرسول محمد صلى الله عليه وسلم حارت معها أمها وأخر حاجة دارت لها كي تسمن هو التمر والخيار ولكم الخيار إما ديرو الوصفة عصير أو كلهم وله أنا مجربة هاد سروات وهد وصفة وصدقو ولبغات صدر وأرداف وضفر يطول دير حليب صوجا اليكم طريقة كاس حياتي أو كاس ديل اتاي نعبرو به سجا ويترقد فليل حتى لصباح مدة 6 ساعة فلجو البارد و-8 ساعة فلصيف وتصفى ونأخد الحبات وندعوها في مطحنة كهربائية وندير الماء قياس حجم صوجا لاين وصل فقياس طحانة ونثنو الصوجا وتصفى في صفاية رقيقة أو زيف حياتي كتولي كلحليب ونغلوهة على نار وحنا كنحركو حتى تغلى نزولها ونسمو سجا بشكولاط أو فواكه جافة أو مع ياغورت كيف كنت كندير أنا أو عرق سوس وتاخد كاس مرة وجبتين أو تلات وجبات في النهار والله فلؤسبع لول غيبدى صدر يكبر مدة شهر ولا يا سلام أنا درتها ولحمدله كع خوتاتي لحضوها كنتمنى نكون فدتكم ودعيو مع ختكم بالصحة وربي يشفيني من هاد المصران ويسهل علي في الزوج الصالح
ردحذفmziwna salam ana loubna mn tanger baga chi tari9a liziyadat al wazn wa ziyadat tadyayn ida kan momkine lah ykhtikom
ردحذفsalam oukht basma ana bouchra mn swira brit nglad f wazni w bzazli
ردحذفana 3ndi fl3mr 20 ans wbzazli absont makybanoch ga3 sriiiiiiiwrin chno radi ndir lah ychlikom chiwsfa katjib jatija drya w3rsi ba9ilo chhr
ردحذفsalam 3afak akhti brit chi wasfa dyal ziyada alwazn tkon sari3a
ردحذفarjouki bedi tafsir hedhi al wasfa bel tunis mafhmtech chou ya 3ni souja
ردحذفarjouli bedi tfasrili bel tunis
ردحذفsalamo 3alaykom .3ande likom wahad al wasfa sahla ou katralad bsorha oukolha vitamen fiha . chriha zanjlan mhamar nes tahmira louz garga3 halba souja lihiya katba3 eand malin zariha cha kel ta3ha fhal hames outkam3o had khalit m3a 3sal hor ou 9bel ay wajba taklo 4 ta3 m3il9at .( ou banasba al had ma9ader kadero jahd libito ou3lach ma9adeto)ourado 3liya khbar oukanatmana tjarboha ,
ردحذفchokran lakom
ردحذفsalam ana sokayna 3afak brit chi wasfa takbir moakhira wasadr3afak goliya chi wasfa
ردحذفwalakin ana sawalt 3la had wasfa o ghalo lia m3a lwa9t raha katmarad
ردحذفsalam khti basma wache momkin t9oli liya hadakwasfa dyal 7alib soja ch7al mod linb9a ncharbo fiha
ردحذفتازية حرة عفاك أختي بسمة بغيتك تكلمينا وديري لينا موضوع على خميرة البيرا و بالصور الموجودة فالمغرب و طريقة استعمالها حيت كاين بزاف وكيشكروها الناس وعدرا على الإطالة
ردحذفachnahiya lwasfa li drya katzid fle wazne ay sari3a
ردحذفSalam ana 3omri 15 sana walakin 3andi mochkila fi lwazn otol brit chi wasfa dyal ziyadat lwazn otkon mjarba et merci bcq.
ردحذفmerci 3ala wasfa mais en7eb wasfa o5ra men fathlik ana bech en3ares en7eb nesman ebsor3a.merci
ردحذف3lach mamdakhlinch rjall flwasafat dyalkom hta hna brina nrlado
ردحذفsalam fataiat ismi nada ana d3ifa otzawajt chi chahrain hadi rajli wala kaigol lia khask tghladi walakin ana ma3raft mandir howa rah kaihdar fi had no9ta dial lghlod bzf
ردحذف3andi bomzwi ohgowa li makaikhalinich tzad li 3ando chi wasfa kathaiad bomzwi yaktbha lia rani makhalit madartlih owalo iwa ach ghadi ngol yarabi nghlad otghlado hta ntoma
ردحذفlokht li katsowal 3la had lwasfa chkon li jarbha ana yalah bdit fiha incha2a lah bach makan ghadi ngolik khti ntmana man lah tkon chi natija ijabia hint rani twila od3ifa khasni nghlad wakha ghi chwia bach manb9ach nban twila bzf
ردحذفchokran 3la lwasfa
ردحذفl okht nada, hadi mouda bach jarabti lwasfa, ila momkin a khti tgolilina wach 3tat chi natija ijabiya w lala, w ila bant natija , momkin tgolilina 3la lmoda li bdat katban fiha ! wa chokran ! kantsna ljawab dyalek a khti Allah yshl 3lik mas3ab
ردحذفsalam lbnas cv ana ikram man meknas kolchi fhad lwa9t bari yrlad kayan likaydir chi wasfa wmakat9di walo la rah machi lwsfa limkadir walo rah ntoma libalkom 3amar 5wiw balkom man l5wa l5awi wtchofo wach tarlado wlala rah machi lwasafat hiya likatrlad rah dakchi kolo sabab rah lah sobhanaho wata3ala howa li9adar 3la kolchi wana lwasfa dyali hiya 5wiw balkom tana kant d3ifa hit kant kan5amam bzaf kant kanwzan 59kg wdaba manin drabt danya brakla kanwzan 67kg hamde lah hit 3takom rabi rir da3f machi 9alat saha ntoma kat9albo 3la lwasafat dyal lrald rah kaynin likay9albo 3la wasafat bach yabraw man lamrad lifihom wsamholi bzaf 3la had lhadra rir 5wiw balkom wtkono dayman nachtin wtarlado nchalah ntmana likom l5ir wchokran lo5t basma 3la had lmaw9i3 ljamil bay
ردحذفmerci basma
ردحذفmerci basma
ردحذفmerci basma bezaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaf 3la rectte
ردحذفwalah jarabet elhlba w manafa3atni
ردحذفarjoukom sa3idouni ana mokbila 3la ezawej
ردحذفarjoukom sa3idouni ana mokbila 3la ezawej w nahifa bezeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff
ردحذفsalam 3alikom 3azizati sirou vitamin mojarab nouravit toakhad mil3a9a 9abl alakl b 15 d9i9a wanchaalah anatija akida wmatansawch tad3iwli
ردحذفSalam ana farah hta ana 3andi nafss lmochkil o sma3t wahd lwasfa brit ncharkha m3akom fiha 1/4loz +garga3 +kawkaw +pistach+hmas+soja +sirilak ta3 drari srar knthmo kolchi o kanftro bih m3a kas hlib skhon
ردحذفsalam deryat ana rani r9i9a bzaf o ga3 nas kayb9aw ychofo fiya fchi chkel o htta l3a2ila ana bghit n3reff chi dwa li ygheledni deghya wellah htta 3yit o d3iw m3aya llah ykhelikom o chokran likom bzaf
ردحذفmrc 7biba basma kanchakrak lih ikhalik lina
ردحذفana kan3ANI MAN LAHBOB FSADRI kantmana tal9aw liya hal lhad lmochkil hit jarabt lih kolchi mabghach ithayad
ردحذفlhamdolah rladiite fi darfe chhare ana chrabt ouradexone mzyann wmadarni ma walo wlvit fih sahtii
ردحذفslm lhm ana 3andi 18ans o ma3andich sadar o plzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz brit chi wasfa tkon sari3a
ردحذفmerci bcp basma vrm
ردحذفent tu es tres gentil <3
slm ana kanchkorkom ala ha lifadat listafadt m3akom hta ana nhifa wtwila wm3a9dani had nahafa kantmana tfideuni ktar
ردحذفslam ana fadwa lah ikhlikom ana bghit chi wasfa lika tghld lidin orjlin 3afakom fasra3 wa9t pleass et merci
ردحذفsalam moi ci fadwa 3afakom li kat3rf chi wsfa li katghld lidin orjlin lah ijazikom bikhir
ردحذفsalam ana soukaina 3afakom bghit chi wasfa tabi3ia li ziyada fi lwaznee fi asra3 wa9t wahka wchokraneeeeeeeeeee
ردحذفSalam ana nissrine brit naglad makhalit hta wasfa omajarabthache dyal lgolg 3afakoum 3tiwni chiwasfa katrala darya bache natjawaj hhhhh
ردحذفchokran bezzaf 3la had lwasfa okhti basma rada njarabha inchaa llah
ردحذفbghit nesmn fi akrab wakt
ردحذفbghit nesmn
ردحذفsalam khwatati nwasikom wahed lhaja mohima bzaaaaaaaf bach li nahila tzad f wazn o ana jaerabtha o 3tatni natija f chahr lawl mohim b9aw taklo mazyaan 3tiwha ghi l sriiit o akl ikon fi wa9to o kolo bzaf yawmyan ga3 l 9otniyat bhal l 7amess o lfol o lobiya o zabib o tamer ... fa hado mawad ki3awno 3la zyadat wazn o li 3ndha chahiya masdoda takhod ml3a hadchi kamel kola nhar haba dyal bernabol bach taftah liha chahiya dyalha et basbar kima 9al lmatal li bgha zin yasbar takhrik lwadnin onatmana tkon natija mazyana chokran
ردحذفسلام عليكم اخواتي شكرا على هده نصائح
ردحذف3afakom 3awnoni bache nzid filwazan bache nwali zwina hit ana r9i9a bazaf fffffffffffffffffffff et mirsi
ردحذفAna ılham bghıt nzid dtol wlwzn
ردحذفana sara 3omri 17ans mais sedri seghir ou beghito yekbrli 3afakom alokht bassma ida kat3arefi plz jawboni
حذفهده الوصفة لزيادة الوزن و مجربة
حذفرابعة اللوز +رابعة الكركاع +ربعة الزبيب +رابعة الحمص نطحونو حميع المكونات و نضيف عليهم سيرو فاتح الشهية وتاخد ملعقة صغيرة كل صباح و كل مساء
Chi bari yrlad chi bari yrqaq chi mzwaj mafrhanch chi kayhmaq bach ytzwj hadi hia dnya. Ewa mansawch ana Rbbi mawjoud nd3iwh LLAH yhqaq mantmnaw amin.
ردحذفsalamo 3alaikom bsarah makayn mahsan man alhalba manha katsafi dam wkatzide alwazan ach khalah fayd bi3o dhab wachriw lhalba walakin kadire lya riha khasni dima tdwach
ردحذفmerci okhet 3la had nasa2i7 ila 9darti tezidina ktar man had wasafat ghadi nkono aktar far7a
ردحذفmerci
ردحذفana makrahtch nkon d3ifa mais kanjarb chal man wasfa mais makand3afch 3afakom 3tiwni chi wasfa kada3af pliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
ردحذفallah irham walidikom albnat golo liya kifach katasta3mal l3aggaya rah galo liya mazyana lziyadat lwazn bezzaf mais ma3raftch kifach ndir liha wach nathanha o nakolha ola natbakhha ha9ach hiya 3ochba sma3t wahd docteur dala3chab ligalha mais ma3raftch kif ndir liha o merci bezzaf
ردحذف3afakom kifach katsta3mal l3aggaya raha mzn lziyad lwazn
ردحذفsalam akhawati siro noravit deja jrbto mais madar lya walo ma3tani hta natija 3afokom akhoti li3ndo chim3loma ifidna biha et merci bzaf olah ghadi ijazi lkom blkhir
ردحذفrah fat lya st3mlt siro nuravit walkin ma3tani hta natija 3afakom li3ndo chim3loma ifidni biha ok
ردحذف